Waarom we steeds minder margarine eten Margarine zou ongezond zijn Een van de grootste misvattingen in de moderne voedingsgids is dat margarine als gezond alternatief voor boter kan worden gebruikt. Na jaren studie blijkt dat het gebruik van veel margarine even schadelijk kan zijn als bij boter. Wat is margarine eigenlijk Om dit goed uit…
All posts in Gezondheid
Drie tips om het perfecte kopje Earl Grey thee te zetten
Earl Grey is een zwarte thee waaraan bergamotolie is toegevoegd. Deze bergamotolie wordt gewonnen uit de schil van de vruchten van de Citrusplant bergamot (Citrus bergamia). Earl Grey thee wordt door heel veel mensen gewaardeerd, zowel door liefhebbers van klassieke theesoorten als door liefhebbers van “nieuwere” smaken, zoals bijvoorbeeld vruchten thee. De kwaliteit van het…
Airfryer getest: de voor- en nadelen van een airfryer
Er zijn een boel voordelen van de airfryer te bedenken, een van de belangrijkste voordelen van een airfryer is dat je geen gebruik hoeft te maken van frituurvet of frituurolie bij het bereiden van eten. Incidenteel kun je een lepeltje olie toevoegen, maar dit is niet noodzakelijk. Hierdoor bevat het eten als het bereid is…
Reiki: Een korte inleiding
Reiki: wat is dat nu eigenlijk? Rei (universele) ki (levensenergie); Reiki is een Japans woord en staat voor universele levensenergie. Reiki is geen gave of godsdienst. Universele energie vind je overal om ons heen en is in alles wat leeft aanwezig. Vanaf onze geboorte kunnen wij deze energie opnemen én doorgeven. Reiki wordt al eeuwenlang…
De zegen van de elektronische sigaret…
De elektronische sigaret, ook wel e-sigaret genoemd, daar wil ik het vandaag even met jou over hebben. Ze komen steeds meer in het straatbeeld en ook in de media wordt er nu hier en daar al eens wat over gezegd. Maar wat moeten we er eigenlijk van denken? Ik wilde graag met jullie mijn ervaring…
Een ander soort gemberthee…
Ik was vorige week aan ’t shoppen in Antwerpen voor het allerlaatste weekendje van de solden, en ik ging voor mijn lunch bij het bekende vegetarische restaurant Lombardia op de Lombardenvest. Daar stelden ze me voor om naast een fris glaasje water ook hun eigen gemberthee GingerLove te proberen. Ik weet dat gember heel gezond is, dus I…
Ziek geweest!
En, jullie ook allemaal ziek geweest? Ik denk niet dat ik ooit in mijn leven al zo ziek geweest ben als de afgelopen week. Man ik voelde mij slecht! Het was maandag begonnen met wat keelpijn, dus dan denk je dat het nog wel op te lossen zal vallen met wat keelpastilles. Dinsdag was het…