In bijna elke stad in de meeste landen van de wereld zul je op een willekeurige dag minstens één persoon zien hardlopen. Hardlopen is immers een van de populairste vormen van lichaamsbeweging. Dat is niet voor niets – het heeft meerdere voordelen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. De 5 voordelen van hardlopen Van het…
Wanneer we het hebben over een klassiek dessert wat bijna op iedere dessertkaart staat in een willekeurig restaurant, dan hebben we het natuurlijk over het overheerlijke Franse dessert, de crème brûlée. Crème brûlée is een dessert dat wordt gemaakt van een romige laag custard afgetopt met een laag suiker dat wordt gekarameliseerd met een daarvoor…
Met de stijgende energieprijzen wordt het steeds belangrijker om te besparen op energie. Bovendien is energie besparen niet alleen goed voor je portemonnee, het is ook beter voor het milieu. Misschien denk je, dat er grote investeringen nodig zijn om energie te kunnen besparen. Dat klopt deels, als je het hebt over zonnepanelen en isolatie.…
Alleen reizen kan een geweldige ervaring zijn, maar er zijn een aantal dingen die u moet weten voordat u gaat. Alleen reizen heeft bijvoorbeeld zowel voor- als nadelen. Aan de ene kant betekent alleen reizen dat je kunt doen wat je wilt, wanneer je wilt. Je hebt de volledige controle over je reisschema en je…
Vegetarisme is een dieet dat elke dag meer aanhangers krijgt. Dit soort voeding bestaat erin alle vlees (ook kip en vis) uit jouw menu te bannen. Maar dit soort aanpassing kan heel moeilijk zijn voor sommige mensen die elke dag vlees eten en er echt aan gewend zijn. Bovendien moet je erop letten dat je…
Je hebt er lang naar uitgekeken maar na een tumultueus jaar met veel reisbeperkingen door corona, is het dan eindelijk zo ver: we mogen weer met het vliegtuig! Maar wat is er deze zomer anders? Met welke regels moet je rekening houden als je op zomervakantie gaat naar het buitenland en in het vliegtuig stapt?…
Wil jij ook graag in 2021 meer gaan bewegen? Voldoende in beweging komen kan lastig zijn. Je moet je er echt toe zetten. Wij hebben enkele handige tips voor jou waarmee je in 2021 meer gaat bewegen. We raden je aan om in elk geval een stappenteller te kopen of een ‘stappenteller app’ op je…
Wierook branden in je huis is de afgelopen decennia in Nederland een stuk populairder geworden. Dat heeft met allerlei factoren te maken. Wierook zorgt voor een heerlijk ontspannen geur in huis, is gemakkelijk te gebruiken en voordelig om aan te schaffen. Fijn is natuurlijk ook de grote keuze die er is aan soorten geuren. Toch…
Waarom we steeds minder margarine eten Margarine zou ongezond zijn Een van de grootste misvattingen in de moderne voedingsgids is dat margarine als gezond alternatief voor boter kan worden gebruikt. Na jaren studie blijkt dat het gebruik van veel margarine even schadelijk kan zijn als bij boter. Wat is margarine eigenlijk Om dit goed uit…
Earl Grey is een zwarte thee waaraan bergamotolie is toegevoegd. Deze bergamotolie wordt gewonnen uit de schil van de vruchten van de Citrusplant bergamot (Citrus bergamia). Earl Grey thee wordt door heel veel mensen gewaardeerd, zowel door liefhebbers van klassieke theesoorten als door liefhebbers van “nieuwere” smaken, zoals bijvoorbeeld vruchten thee. De kwaliteit van het…
